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去湿热的食物(湿热可以吃什么水果)

wangchaowh 菜谱 2021-07-22 11:00:02 710 0

: 茯苓


: 吃些利湿 的食物 ,如莲藕、黄瓜 、苦瓜、冬瓜、赤小豆 、莲子、薏苡仁等 ,每天还可以喝稀健薏米红豆茶,同时适当运动,通过流汗排毒 ,睡前泡脚 。


: 祛湿类 食物 有促进水湿排出的作用,宜于治疗湿症。 1、南瓜补脾利水,解毒杀虫。宜于脾虚食少腹胀 ,脾虚水饮停胃 。 2 、鲤鱼利水消肿 ,下气,通乳。宜于脾虚水停于


: 米酒馒头的做法薏仁 、莲子、茯苓、红小豆 、蚕豆、绿豆、鸭肉 、鲫鱼、冬瓜、丝瓜 、苦瓜、西瓜、白菜 、芹菜、卷心菜、莲藕 、空心菜等。


: 去湿气 的食物 有扁豆,玉米 ,鲤鱼,鲫鱼,芡实 ,薏米等 水果有橘子,柚子,因为在橘 ,柚中,都含有少时的挥发油,因而有芳香化湿之用 。


最佳案 日常除湿 食物 主食及豆类有山药 、薏米、芡实、赤小豆 、小麦、荞麦等;肉、蛋 、奶类有鳝鱼、鸭肉、猪肉 、鲤鱼、鲫鱼、牛奶 、蛋类等;蔬菜水果有萝卜、冬瓜、芹菜 、


: 1. 湿热 要吃去湿清热的东西 ,一般用姜是比较好的,另外还有黄瓜,西红柿 ,鲜橙都不错 2.五花茶 金银花 菊花 葛花 木棉花 鸡旦花 广东祛湿靓汤 健脾祛湿汤 (2~3人分量


最佳猪爪怎么炖案 薏米和红小豆做粥 去脾湿效果很好!


最佳案 你可服些山药百合大枣粥: 将山药90克 ,百合40克,大枣15枚 、薏苡仁30克及大米适量共煮粥 。每日2次服食。 山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、薏苡仁


: 赤小豆 薏苡仁 白扁豆 绿豆 冬瓜 瓠子 丝瓜 西瓜 山药 白茯苓 马兰头 枸杞子 黄瓜 金针菜 水芹 荸荠 金银花 蛇肉 鲫鱼 乌鱼 泥鳅 请采纳


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